Cung cấp cơm hộp cơm phần theo yêu câu

[maicat]

Cung cấp cơm hộp cơm phần theo yêu câu

Các xuất cơm phần bạn có thể tham khảo
Tuần 1 MÓN MẶN
Thứ 2 Thịt kho củ cải Cá chiên sốt cà Gan xào củ hành
Thứ 3 Cá biển chiên sả Thịt kho cải muối Bò xào củ hành
Thứ 4 Thịt kho măng Cá hường chiên sả Ba rọi xào sả ớt
Thứ 5 Thịt luộc cà pháo mắm tôm Thị kho cải chua Mực xào chua ngọt
Thứ 6 Cá ngừ kho thơm Thịt kho củ hành Cá cơm kho thịt
Thứ 7 Thịt kho tiêu Cá tươi chiên Mộc khìa nước tương

Thông tin về dinh dưỡng của các xuất com phan bạn có thể tham khảo tại đây
CƠ CẤU PHẦN ĂN MẪU CHO KHẨU PHẦN ĂN 10.000 ĐỒNG (Chưa bao gồm GTGT)
STT DIỄN GIẢI KHẨU PHẦN BÌNH QUÂN GRAM/1 PHẦN BÌNH QUÂN CALOR/1 PHẦN
1 Món mặn 3800 100gr đến 150gr thịt, cá, tôm Khoảng 190 calo đến 230 calo
2 Món canh 500 80gr - 120gr Khoảng 20 calo
3 Món xào 500 70gr - 115 gr Khoảng 20 calo
4 Gạo 1600 150gr - 160gr Khoảng 270 calo đến 350 calo
5 Gia Vị 500 Muối, tiêu, đường, bột ngọt Khoảng 40 - 50 calo
6 Điện, nước, gas 700
7 Chi phí + lương 1000
8 Lãi duy trì 400 Lãi duy trì
TỔNG CỘNG 10000 Từ 570 calo đến 720 calo

PHỐ NƯỚNG ĐỆ NHẤT
(18 Hoang Viet St., Ward 4, Tan Binh Dist., HCMC )