Vitamin nhóm B và sự phát triển của trẻ

[Nguyen Trung Hoa]

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng
và bảo vệ sức khoẻ con người, trong đó, các loại vitamin nhóm B giúp
tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Đối với trẻ nhỏ, việc bổ sung đầy đủ vitamin nói
chung và vitamin nhóm B nói riêng sẽ đảm bảo sự phát triển đều đặn và
cân đối trong những năm tháng đầu đời.

Vitamin nhóm B bao gồm các loại B1, B2, B5, B6, B7,
B8, B9, B12. Nhìn chung, vitamin nhóm B đều có tác dụng hỗ trợ quá
trình sản xuất năng lượng trong cơ thể cũng như trao đổi chất và chuyển
hóa năng lượng trong tế bào.

Vitamin nhóm B còn góp phần điều hòa tâm sinh lý,
giúp chống lại những tâm trạng tiêu cực, mệt mỏi, ủ rũ và căng thẳng.
Có thể nói, vitamin nhóm B đóng vai trò to lớn đối với sự phát triển
của trẻ, cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, vitamin nhóm B không
tồn tại nhiều trong thực phẩm tự nhiên và dễ bị phân hủy trong nước. Do
đó, không dễ dàng bổ sung vitamin nhóm B cho trẻ, nhất là với trẻ biếng
ăn hoặc gặp rắc rối với đường tiêu hóa.

Cốm vi sinh Bio-acimin.
Hiện nay, nhờ công nghệ bào chế hiện đại có thể bổ sung dinh dưỡng cho
trẻ từ bên ngoài dưới dạng thực phẩm chức năng. Như cốm vi sinh Bio-acimin,
bên cạnh việc cung cấp đa dạng các vitamin nhóm B cho trẻ (B1, B2, B6,
B9…) còn bổ sung vi khuẩn có ích cho đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu
hóa và hấp thu dinh dưỡng, giúp trẻ có một đường tiêu hóa khỏe mạnh.

Đặc biệt, Bio-acmin có chứa 21 acid amin (trong đó có
8 acid amin cơ thể không tự tổng hợp được và phải đưa vào từ bên ngoài)
và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích ăn ngon, tăng cường hấp thu
dưỡng chất, cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ. Sử dụng Bio-acimin thường
xuyên rất tốt cho đường tiêu hóa, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, giúp trẻ
ăn ngon hơn.

Bên cạnh chức năng chung của nhóm, mỗi loại vitamin B
có những vai trò riêng trong quá trình sinh trưởng và phát triển của
trẻ nhỏ. Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra năng
lượng cần thiết cho các hoạt động chức năng của con người. Vitamin B1
cần thiết cho việc tạo ra một loại men (enzym) quan trọng tham gia vào
quá trình chuyển hoá đường và quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài
ra, vitamin B1 kích thích sự tạo thành một loại men tham gia vào quá
trình tiêu hoá thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn.

Vitamin B2 tham gia vào sự chuyển hoá thức ăn thành
năng lượng bằng cách chuyển hoá chất bột, chất béo và chất đạm thông
qua các loại men, giúp cơ thể tự cân bằng dinh dưỡng. Nó cũng có ảnh
hưởng tới khả năng cảm thụ ánh sáng của mắt, nhất là đối với khả năng
cảm thụ màu. Vitamin B2 kết hợp với vitamin A làm cho dây thần kinh thị
giác hoạt động tốt, đảm bảo thị giác của trẻ phát triển bình thường

Vitamin B5 tham gia vào quá trình lên men tiêu hóa,
đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải phóng năng lượng từ chất
béo, chất bột, đạm và rượu.

Vitamin B6 tham gia vào men tiêu hóa, đóng vai trò
thiết yếu trong chuyển hóa chất đạm và chất béo, đảm bảo hoạt động hệ
thần kinh trung ương.

Vitamin B9 tham gia quá trình tạo ra tế bào mới và
duy trì sự tồn tại của chúng. Nó đặc biệt quan trọng trong giai đoạn
phân chia và lớn lên nhanh của tế bào như ở trẻ sơ sinh và phụ nữ mang
thai. Chất này cần thiết trong việc nhân đôi ADN và giúp tránh đột biến
ADN (vốn là một yếu tố gây ung thư).