Tác dụng của xông hơi

[hienc3tm]

ướt (steambath) và khô (sauna), mỗi cách lại mang lại một lợi ích khác nhau. khô thường dùng đá (sỏi) được đun nóng để làm tăng nhiệt độ phòng (khoảng 60 độ C), giúp mồ hôi vã ra rất nhiều. Còn ướt giúp bài tiết mồ hôi, hơi nước còn làm ẩm da, các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.

còn giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt. Nếu bạn có một thực đơn ăn kiêng vừa phải cùng với thì bạn vẫn có thể giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, ướt giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.
ướt cục bộ còn có thể tiến hành với những trường hợp bị viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, mụn trứng cá. Có thể làm đơn giản bằng cách chuẩn bị một tô nước sôi, một tờ giấy cứng cuộn lại thành hình phễu, nhỏ vào tô nước sôi chừng mươi giọt tinh dầu, đặt hình phễu lên là bạn đã có một "máy xông" mũi, họng.
Mũi thông, cảm giác nghẹt mũi sẽ giảm, họng được sát trùng dưới dạng hơi, giúp giảm hoặc hết ho. Để xông cho các lỗ chân lông ở vùng mặt giãn rộng ra, giúp bài tiết hết các chất bã ứ đọng thì cũng làm như thế.
Liên hệ tư vấn: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036 – 37 754 762
CÔNG TY VIÊN MỸ - Chuyên Gia Chăm Sóc Sức Khỏe – Sắc Đẹp Tại Nhà
16 Hồ Văn Huê, Q.Phú Nhuận | 306 Nguyễn Thị Minh Khai, Q.3 | 396A Lê Văn Lương, Q.7, TP.HCM
Ghé thăm Trang Facebook
Trang hay nhất hiện nay
Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm – dịch vụ của chúng tôi tại đây :
------------------------------------------------------------------------------------------------
||||||||||||||||||||
------------------------------------------------------------------------------------------------