Chống rạn da cho phụ nữ mang thai

[Nguyen Trung Hoa]

Hầu hết phụ nữ đều bị rạn da, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.
Các vết rạn phát triển ở bụng trong suốt thời kỳ này để thích nghi với sự
phát triển của thai nhi

Những lưu ý khi da bị rạn
Sau khi sinh, sắc tố màu nâu đỏ ở vết rạn dần dần mờ đi, thay thế vào
đó là màu trắng bạc (biểu hiện của mô sẹo đã lành). Nếu cân nặng của
bạn không có xu hướng thay đổi bất thường thì gần như không có nguy cơ
bị rạn da. Tuy nhiên, để tránh những tình trạng ảnh hưởng xấu đến da,
các bạn cần chú ý một số lời khuyên sau:

- Massage để tăng sự lưu thông máu.

- Bôi kem dưỡng ẩm vào khu vực bị rạn để giữ da luôn mềm mại, tăng tính
đàn hồi cho da.

- Phụ thuộc vào vùng rạn và da “lành” hay “dữ” mà quá trình “thay da”
(tẩy da chết) giúp làm mờ vết rạn da nhiều hay ít.

- Ăn nhiều thức ăn tốt cho da như loại thức ăn có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm.

-Tuỳ thuộc từng loại kem và nước thơm khác nhau mà làn da và vết rạn
được cải thiện nhiều hay ít. Và thường nó chỉ có hiệu quả với những vết
sẹo mới mà thôi. Còn với các vết rạn đã bị lâu rồi thì gần như không
hiệu quả.

- Thực tế không có cách nào để khôi phục được các vết rạn đã bị tổn
thương trở lại bình thường ngoài phẫu thuật thẩm mỹ. Các bác sĩ sẽ thay
thế vùng da bị rạn hoặc làm căng da.

- Bạn nên đến bác sĩ da liễu để nhận được lời khuyên tốt nhất về cách sử
dụng thuốc mỹ phẩm làm mờ vết rạn.

Đừng quên kem dưỡng da

Chất giữ ẩm hay kem dưỡng da có chứa vitamin E và A là giải pháp tốt để
tránh rạn da. Bạn cần nâng cao độ co giãn của da và cung cấp liền sự bổ
sung nếu đã xảy ra rạn da. Bạn cần thực hiện hai điều sau:

- Thứ nhất: Nâng cao độ co giãn của các vùng da xung quanh vết rạn để
tránh các vết rạn lan rộng ra.

- Thứ nhì: Làm các vết rạn mờ đi và dễ coi hơn bằng cách phục hồi những
tế bào đã bị phá huỷ trở về tình trạng ban đầu.

Kết quả: dầu vitamin E sẽ giúp cho việc hàn gắn các vùng da bị tổn
thương và tình trạng này có thể làm giảm sự hiện diện của các vết rạn.
Vitamin A cũng là chất làm mềm da khá tốt tuy không hiệu quả bằng hoá
chất họ hàng Tretinoin (hay còn được gọi là Retin-A), chất có thể thẩm
thấu sâu vào da và giúp loại bỏ các phần tế bào da chết, từ đó hình
thành lại các tế bào mới, mạnh khoẻ.__________________